SAĞLIK BAKANLIĞI 14 KURAL NEDİR?

2- Öksürme ve hapşırma sırasında ağzınızı, burnunuzu tek kullanımlık mendille kapayın. Mendil yoksa dirsek içini kullanın.


3- Ellerinizle gözlerinize, ağzınıza ve burnunuza dokunmayın

4- Soğuk algınlığı belirtileri gösteren kişilerle aranıza en az 3 4 adım mesafe koyun.

5- Yurt dışı seyahatlerinizi iptal edin ya da eteleyin.

6- Yurt dışından dönüşte ilk 14 gününüzü evinizde geçirin.

7- Bulunduğunuz ortamları sık sık havalandırın.

8- Kapı kolları, armatürler lavabolar gibi sık kullandığınız yüzeyleri su ve deterjanla her gün temizleyin.

9- Havlu gibi kişisel eşyalarınızı ortak kullanmayın.

10- Kıyafetlerinizi 60-90 derecede normal deterjanla yıkayın.


11- Tokalaşma, sarılma gibi yakın temaslardan kaçının

12- Bol sıvı tüketin, dengeli beslenin, uyku düzeninize dikkat edin.

13- Soğuk algınlığı belirtileriniz varsa yaşlılara ve kronik hastalığı olanlarla temas etmeyin ve maske takmadan dışarı çıkmayın.

14- Düşmeyen ateş, öksürük ve nefes darlığınız varsa, maske takarak bir sağlık kuruluşuna başvurun.

Yorumlar